녹내장관리

녹내장 환자에게 도움이 될 수 있는 블루베리의 눈 건강 효능을 정리했습니다. 안토시아닌 성분이 안압과 시신경에 미치는 영향과 보호 작용, 하루 적정 섭취량과 주의사항을 과학적 근거와 함께 안내합니다.

녹내장 환자가 일상에서 실천할 수 있는 시력 보호 전략을 단계별로 정리했습니다. 안압 관리 방법, 수면 자세 조정, 정기 검진 주기, 안약 올바른 점안법까지 구체적인 방법을 안내합니다. 눈 피로 줄이는 팁도 정리했습니다.